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中学生心理问题及应对措施(初中学生心理问题及解决方法)中学生常见心理问题有哪些？

发布于：2023-05-17 作者：smile 阅读：

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中学生心理问题及应对措施(初中学生心理问题及解决方法)的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中学生心理问题及应对措施(初中学生心理问题及解决方法)的解答，让我们一起看看吧。

中学生常见心理问题有哪些？

中学生这一时期被称为“心理断乳期”或“危险期”，所以，要好好引导！

1.厌学症 中学的科目增多，学生一时间调整不过来，跟不上。有一种说不出的苦闷感，心烦意乱。

2.考试焦虑

3.人际交往问题 和同学的交往上，中学生尽量克服 恐惧心理，自卑心理，孤僻心理，嫉妒心理，逆反心理，逃避以及放任心理。

4.自我意识偏差 中学生表现过于追求完美，过度自我接受，过度自我拒绝等。对自己定不好位，认识不了自己。

5.网络成瘾 对网络依赖，自控能力不强，容易上瘾！

中学生常见的心理问题主要有自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、唯我独尊心理、厌学心理、早恋问题、迷恋网络问题、追星问题、考试焦虑、情绪方面的问题、学业不良问题、考试作弊问题等;中学生常见心理问题的成因主要有家庭因素、社会因素、学校因素、学生自身因素等；消除中学生常见心理问题的对策主要有注意中学生学习上的心理平衡；增进自我了解，培养中学生自我接受的态度；建立良好的人际关系，培养中学生健全的情绪生活；建立和谐的师生关系和班级环境；开设主题讲座；保持书信的交流；转变教育观念，创设良好的育人氛围；建立起心理健康教育的运行模式；优化社会环境，为中学生的健康成长创造一个良好的环境；举办家长学校，普及心理健康教育知识，提高家长教育素质；提高教师的心理辅导能力和素质；采取各种形式开展心理健康教育；优化课程结构等等。

11岁到18岁的年龄阶段，一般是中学阶段，这是青春期身体和心理发育最为剧烈的时期，是最充满激情、浪漫，最有创造力、最少保守思想、最活跃的时期。这是他们从幼稚走向成熟、从依赖走向独立的过度时期，也是对人生、社会和未来充满幻想与好奇的“多梦季节”。国外有学者形容这一阶段是“骚动的、矛盾的、动荡的、暴风雨式的时期”。这个时期的中学生正处在个体发展的特殊时期, 是心理功能受阻的易发期和多发期,伴随者成长的欣喜、生活的苦恼、学习的压力、情感的吸引，种种感情交织在一起，年轻的心变的十分敏感和冲动，花季少年既有绽放的欣喜，也有凋落的忧伤。他们渴望友谊、渴望理解、渴望自由，有时太多的渴望也容易产生一系列的心理问题

中学生自残行为及其心理辅导对策？

（一）辅导初期

中学生心理问题及应对措施(初中学生心理问题及解决方法)中学生常见心理问题有哪些？

1.提供支持性会谈，建立良好的咨询关系。咨询师要关注来访学生所经历的心灵痛苦，让学生感受到被理解与关心，逐渐使学生对辅导者产生信任感。

2.情绪宣泄与情绪管理。当与学生建立良好的咨询关系后，咨询师可以结合表达性艺术治疗，如绘画、音乐、诗歌等艺术的形式，帮助来访者进一步表达出自己内心深处存在的负面情绪，帮助来访者宣泄日常生活中烦躁、压抑、痛苦、愤怒等不良情绪，让其学会正确地表达自己的负面情绪，通过训练加强学生的情绪调节能力，并且保持关注，随时鼓励学生的进步和改变。

3.制定短期协议。制定行为约束协议，以保证来访者的安全，减少自残行为的次数，或尝试使用替代品等来减少自残行为。

（二）辅导中期

1.调整认知模式，合理归因

自残的学生大多形成了极端的内归因模式，在生活中容易将失败和错误全部都归结在自己的身上，而非对事件做出理性的分析。在这一阶段，咨询师可以使用认知行为疗法的技术帮助来访者改变不良的认知模式，让学生认识到除了极端的自责，还有其他理性地看待生活和事件的途径，让学生学会为自己的生活负责任。

2.抗压能力训练

部分学生会出现自残行为，和其心理上的脆弱有关。针对这种类型的学生，辅导者应该帮助来访者进行相应的抗压能力训练和指导，通过训练增强学生的抗挫折能力。咨询师可以鼓励学生通过阅读、体育竞技、电影视频等多种途径来树立正确人的生观，认识到压力与挫折无处不在，增强学生的抗压能力。

到此，以上就是小编对于中学生心理问题及应对措施(初中学生心理问题及解决方法)的问题就介绍到这了，希望介绍关于中学生心理问题及应对措施(初中学生心理问题及解决方法)的2点解答对大家有用。

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