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怎样才能摆脱社交恐惧症(怎样走出社交恐惧症)社交恐惧症,怎么克服?

发布于:2023-05-23 作者:smile 阅读:

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社交恐惧症,怎么克服?

如果一个人有社交恐惧症,想要去克服,就要努力的去融入到人群里面,多去交朋友,去参加一些集体的活动,慢慢的你的社交恐惧症就会克服。

怎样克服社交恐惧症?

首先肯定是多跟熟悉的朋友出去玩呀,还有就是可以多去一些公共场合,让自己变得游刃有余的时候你就克服了,还有就可以学会去演讲,这样能更好的克服社恐

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