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系统脱敏疗法的概念(系统脱敏疗法操作的基本步骤)什么是系统脱敏法？

发布于：2023-05-12 作者：smile 阅读：

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1、什么是系统脱敏法？
2、教资系统脱敏法是什么意思？
3、什么是系统脱敏法社工？
4、中学生心理辅导的方法？

什么是系统脱敏法？

系统脱敏疗法（systematic desensitization）又称交互抑制法，是由美国学者沃尔普创立和发展的。

这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。

教资系统脱敏法是什么意思？

是教育学第11章。

系统脱敏法是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时，当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可以引起敏感的反应的事物，不在发生敏感反应。就比如某学生特别害怕水域，靠近水域地带就有一种会落水的恐惧感。

什么是系统脱敏法社工？

系统脱敏法是最早应用的行为治疗方法之一。它的原理是病人的异常行为或异常心理，比如焦虑等，是由某种刺激场景引起的，而焦虑反应的强度是有弱有强呈阶梯样的。

系统脱敏法就是针对不同强度的焦虑反应，在刺激情景存在的情况下，通过安慰、解释等方法使病人松弛下来，不再感到焦虑。这样逐渐的、系统的把那些由于不良的条件反射引起的强弱不等的焦虑反应，由弱到强的一个个予以消除，最后把最强烈的焦虑反应也消除和克服掉，这就是脱敏。异常行为就这样逐步被克服，病人也因而重新建立起一种可适应同样刺激而不再发生异常的行为方式。

中学生心理辅导的方法？

一、强化法

根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生。例如，一个学生不敢同老师讲话，学习上遇到了疑难问题也没有勇气向教师求教，当他一旦敢于主动向教师请教，教师就要给予表扬，并耐心解答问题，如此反复，这个学生就能学会主动向教师请教的行为方式。

二、系统脱敏法

系统脱敏法是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应（害怕、焦虑、不安）时，可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。例如，一个学生过分害怕猫，辅导老师可以让他先看猫的照片，与他谈论猫；再让他远远观看关在笼中的猫，进一步让他靠近笼中的猫；最后让他摸猫、抱起猫，消除对猫的惧怕反应。