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什么是抑郁症典型症状(如何判断抑郁症的主要症状)抑郁症的症状和表现？

发布于：2023-06-28 作者：smile 阅读：

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么是抑郁症典型症状(如何判断抑郁症的主要症状)的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么是抑郁症典型症状(如何判断抑郁症的主要症状)的解答，让我们一起看看吧。

抑郁症的症状和表现？

抑郁症的症状和表现有哪些？

1、明显的情绪转变。比方说，这个人平常是比较活泼、积极的，也比较积极、有兴趣地参与各种事情。但是，突然就变得反常了，变得悲观、消极、淡漠了，这就是一种明显的情绪转变。

2、习惯性自我否定。经常自责、懊悔，凡事都习惯性的归咎自己的责任。

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3、自我逃避。自我封闭，不愿出门，不愿和人接触，不愿做事情，生活变得慵懒、拖拉，不修边幅。

4、出现躯体症状。植物神经紊乱，所以，会导致各种睡眠障碍，如；入睡困难、睡不着、睡眠浅、易醒、多梦。再有就是各种身体不适感，心慌、身体疼痛等等。

注：摘选《情绪自救》一书

朋友，你好，心理精神问题的患者千万千万不要一直去关注自己的症状，每次去关注它，就相当于一直在向它注入能量，就是在强化它一次，导致心理和身体的痛苦越来越大，最后从轻度转化成重度，就像吸烟一样，越吸越上瘾。有些人可能不相信或者不理解，我举个例子，我们在生活中应该有被小刀割过或撞伤的经历，在被小刀割过或撞伤的那一瞬间，我们是感受不到疼痛的，我们会感受到疼痛是因为我们发现后把注意力转移过去关注它了，给它注入了能量。心理问题的人一开始都是比较轻微的，很多人都是从怀疑自己是不是心理有问题开始，然后不断去查找心理疾病的症状，不断的对号入座，甚至闲着没事干跑去找心理咨询师或精神科医生，最后被扣上了心理疾病的帽子，脱也脱不下来了，天天关注，天天强化，最后让自己苦不堪言，心理问题痛苦的人静下心来好好想想，自己是不是这样一路走过来的，这不是自找苦吃吗？

传统心理学和精神病学都无法彻底解决心理问题，甚至越治越严重，这是很多人的真实经历。 找心理咨询师咨询，把内心的负面情绪和痛苦一股脑吐给心理咨询师，当时可能感觉心里好受点，但是内心产生痛苦的根源没去除，时间一过，还是会源源不断的产生负面情绪和痛苦，而且每次跟心理咨询师诉说自己的症状，相当于又在内心强化一次，让自己的痛苦不断放大，所以找心理咨询师咨询就像吃止痛药一样，药劲一过，症状又来了，继续痛苦，甚至有些人一辈子需要咨询师陪伴，花费巨大，也无法根本解决问题，浑浑噩噩度过此生。如果找精神病科医生吃药调理，效果甚微，药物只是控制脑神经不那么兴奋，它的副作用是非常大的，吃过的人都能体会到越吃身体越差，脑子像坏掉了一样，反应迟钝、记忆力下降，语言能力下降。我们静下心来好好想想心理精神问题是心病了，心是一颗看不见摸不着的东西，怎么可能通过药物能治愈？也难怪西医说控制不好复发了更严重，更难以治疗，其实压根就没治好，所以这两种方式都不可能彻底解决问题。如果你相信我所说的就继续看以下非常重要的一段话。

得了抑郁症的症状是什么？

临床上，情绪低落，从闷闷不乐到悲伤，甚至僵硬。在严重的情况下，可能会出现幻觉，妄想和其他精神症状。抑郁症的主要表现是:1.失去兴趣，没有幸福； 2.能量损失或疲劳； 3.精神发育迟滞或兴奋； 4.自我评价太低，自责或内疚。 5.联想的困难或思维能力下降；

到此，以上就是小编对于什么是抑郁症典型症状(如何判断抑郁症的主要症状)的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么是抑郁症典型症状(如何判断抑郁症的主要症状)的2点解答对大家有用。

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