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焦虑综合症(焦虑症最怕三种菜)焦虑症吃什么好？
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- 1、焦虑症吃什么好？
焦虑症吃什么好？
对于患有焦虑症的人可以多吃一点对于患有焦虑症的人，可以多吃一点蔬菜水果。第1种是香蕉香蕉中含有的一些物质，可以帮助人们缓解大脑压力，减少自身焦虑的情绪。第2种就是牛奶，睡前喝一杯热牛奶哟，助于改善睡眠状况，帮助缓解失眠的症状。也可以帮助减少焦虑的症状。
到此，以上就是小编对于焦虑综合症(焦虑症最怕三种菜)的问题就介绍到这了，希望介绍关于焦虑综合症(焦虑症最怕三种菜)的1点解答对大家有用。
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