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2023-07-02
抑郁症的表现和症状有哪些症状(焦虑症自测表)抑郁症的症状和表现？
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抑郁症的症状和表现？
7月份确证的抑郁症，说说我自己的症状吧！
心情莫名的低落，那种低落感延伸到了胃。
烦躁，暴躁，芝麻大点的事都感觉自己要炸了。
觉得这个世界对谁都好，除了对我，感受不到自己存在的价值，不自信，质疑自己。
封闭自己，不想讲话，喜欢黑暗，一个人在家不喜欢开灯，就安静的呆着。
记忆力下降，总是记不住事情，工作效率也降低了。
注意力不集中，经常会恍惚。
偶尔的极端想法，从最初的希望车不要停，一直走下去，到后来的脑海中时不时涌现的想要消失的念头，各种极端的做法。
抑郁症真的很难熬，如果你身边有患病的亲人和朋友，请多陪陪他！
抑郁症的症状和表现有哪些？
1、明显的情绪转变。比方说，这个人平常是比较活泼、积极的，也比较积极、有兴趣地参与各种事情。但是，突然就变得反常了，变得悲观、消极、淡漠了，这就是一种明显的情绪转变。
2、习惯性自我否定。经常自责、懊悔，凡事都习惯性的归咎自己的责任。
3、自我逃避。自我封闭，不愿出门，不愿和人接触，不愿做事情，生活变得慵懒、拖拉，不修边幅。
4、出现躯体症状。植物神经紊乱，所以，会导致各种睡眠障碍，如；入睡困难、睡不着、睡眠浅、易醒、多梦。再有就是各种身体不适感，心慌、身体疼痛等等。
注：摘选《情绪自救》一书
抑郁症的表现和症状？
抑郁症患者对任何事物都丧失了兴趣，不爱跟人交流，常闭门独居，做任何事情都不能让他们变得高兴起来，甚至会有度日如年的感觉，有时会觉得不如死了算了，有自杀的可能性，焦虑，易激动，紧张不安，极度的不自信，会出现失眠的情况，有时入睡后会突然惊醒，醒后就睡不着会陷入悲哀的气氛中。
到此，以上就是小编对于抑郁症的表现和症状有哪些症状(焦虑症自测表)的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症的表现和症状有哪些症状(焦虑症自测表)的2点解答对大家有用。
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