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体育极限测试(体育锻炼测试)体育运动挑战身体极限的值与不值作文？

发布于：2023-06-30 作者：smile 阅读：

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育极限测试(体育锻炼测试)的问题，于是小编就整理了5个相关介绍体育极限测试(体育锻炼测试)的解答，让我们一起看看吧。

1、体育运动挑战身体极限的值与不值作文？
2、一二年级体育测试标准？
3、八项体能测试都是哪些？
4、体育测试的及格率怎么算？
5、国家体育测试标准指标有哪几项？

体育运动挑战身体极限的值与不值作文？

体育运动挑战身体极限值与不值都是有前提条件的。在保证人身安全的前期下，挑战身体极限，可以挖掘人类潜能，激发积极向上的精神，是有意义的。

但危害人生安全的挑战身体极限是不值得的，譬如悬崖超高难度跳水、在人迹罕至的河道进行漂流探险等均是不提倡的。

一二年级体育测试标准？

共有五项：

1、 BMI

2、肺活量

3、 50米跑（听口令、正确的跑步姿势）

4、坐位体前屈(十个 )

5、 1分钟跳绳(连续跳50~60个)

其中BMI和肺活量是所有年级学生都需要测试的项目，50米跑、坐位体前屈和1分钟跳绳是一二年级小学生独有的测试项。

对比以上数据，你家的宝贝能达标吗？

八项体能测试都是哪些？

10米x4往返跑、1000（800）米跑、纵跳摸高。体能测评项目中，10米x4往返跑和1000（800）米跑项目只测试一次，纵跳摸高测试最多不超过三次。测试结果得出后均不进行复测。体检工作由设区的市级以上公务员主管部门负责组织，招录机关实施。体检的项目和标准依照国家统一规定执行。体检应当在设区的市级以上公务员主管部门指定的医疗机构进行。体检完毕，主检医生应当审核体检结果并签名，医疗机构加盖公章。招录机关或者报考者对体检结果有疑问的，可以按照规定提出复检。必要时，设区的市级以上公务员主管部门可以要求体检对象复检。

体育测试的及格率怎么算？

1.身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重（千克）/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。

2.肺活量，占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。

3.坐位体前屈，占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩，但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。

4.立定跳远，占总成绩的百分之十。女生151厘米及格，207满分。男生，208及格，273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。

5.50米跑，占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分。因为是这是爆发力的测试，所以此项测试成绩，精确到小数点。

6.男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。