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考试焦虑症的表现和症状(焦虑症自测表)如何帮助孩子有效缓解考试焦虑症?

发布于:2023-05-14 作者:smile 阅读:

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如何帮助孩子有效缓解考试焦虑症?

孩子出现考试焦虑,主要原因便在于孩子给自身施加的心理压力太大,导致其本身能力与自我期望值不符,从而出现了焦虑等症状。家长应对孩子进行适当的心理疏导,多于孩子沟通,通过放松训练法鼓励孩子消除紧张状态,从而克服考试焦虑的症状。

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