爱与现实并不冲突(爱不是束缚而是让对方更完整)爱与存在并不冲突什么意思？
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2023-07-02
心烦易怒不想说话(心里烦躁不想说话咋办)莫名心情烦躁，不想说话不想理谁，甚至想骂人，怎么这么烦啊？
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心烦易怒不想说话(心里烦躁不想说话咋办)的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心烦易怒不想说话(心里烦躁不想说话咋办)的解答，让我们一起看看吧。
莫名心情烦躁，不想说话不想理谁，甚至想骂人，怎么这么烦啊？
每个人都是有情绪的，而且时好时坏，这也是正常的，最重要的是要及时排解这样的情绪，可以找好朋友叙叙，找点自己感兴趣的事做，出去散散心，调解一下，这样才能及时调整烦躁的心情。
这几天心情有些莫名的郁闷~ 烦躁、不想说话、总感觉很累、是心累、，怎么办？
我今年三十出头，已成家，也时常感觉到累，心情时好时坏。我的办法是：
一是看书，听讲座，提高自己对世界的认识。我听过一位大学教授的讲座，他说，人痛苦、不快乐的根源是贪嗔痴慢，人有太多的欲望，得不到就会不快乐，不幸福，就会心情郁闷。人要想快乐，必须懂得放下，懂得克服贪嗔痴慢，要有一颗平常心，做到知足常乐。
二是行动，不过多地幻想。听了大学教授的课，我觉得他说的有道理，如果我是出家人，我会有那想的觉悟，可是我不是，我有欲望，我有考上好大学，光宗耀祖的欲望，有找到好工作，挣大钱过好日子的欲望，有照顾父母妻子，买好房车好车的欲望……这一切，我觉得不是错，有目标才有动力，只要行动，朝着目标不断努力，每天都有新气象，每天都在超着目标迈进，我感觉我的生活就是充实的，就不会被无尽的想法所困扰而不能自拔，空悲叹！三是心静，不被喧闹的外界干扰。要静下心来，专注于自己的事，不要让外界的评价干扰自己的行动。
到此，以上就是小编对于心烦易怒不想说话(心里烦躁不想说话咋办)的问题就介绍到这了，希望介绍关于心烦易怒不想说话(心里烦躁不想说话咋办)的2点解答对大家有用。
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