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中学生心理问题(青少年免费心理专家在线咨询)中学生心理疏导方法？

发布于：2023-05-23 作者：smile 阅读：

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中学生心理问题(青少年免费心理专家在线咨询)的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中学生心理问题(青少年免费心理专家在线咨询)的解答，让我们一起看看吧。

中学生心理疏导方法？

中学生在做心理疏导的时候，一定要多向他进行一个了解，这样的话才能够准确把握他内心的一个活动，才能更好的疏导和定位

合理情绪疗法。这种方法多用于心理比较强大的学生，更多地是自愈。这个方法通常经过3个步骤，首先，确认让自己产生烦恼的事件。其次，回顾整个事件过程，分析情绪变化和影响情绪的因素。最后，用积极的信念抵抗消极的信念。

2、奖励法。对于中学生的值得鼓励的行为，给予表扬和鼓励。

3、惩罚法。中学生是人格、各种价值观形成比较重要的时期，对于错误的观点和做法老师和家长要及时发现，及时制止。必要时要给予些惩戒。

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4、来访者中心法。这个方法主要适用于受到严重打击的学生，可能是家庭的变故、成绩的下滑、其他方面力不从心等。这个方法，学生是主体，创设一个鼓励、支持学生的环境，对于学生身上的优点进行放大，使学生重新认识自己、建立自信。

5、消退法。这种方法主要针对一些激进或者处于萌芽状态的不良行为。或者是针对一些心理敏感脆弱的学生。停止对不良行为的强化刺激。

6、系统脱敏法。这个方法主要适用于学生有紧张、焦虑的情绪时。找一个安静的环境，让学生安静地待一会儿，用轻松的音乐做辅助，使其全身心地放松。教师用语言慢慢引导学生走出焦虑的情绪，去憧憬美好的环境：草原、大海、蓝天等。

到此，以上就是小编对于中学生心理问题(青少年免费心理专家在线咨询)的问题就介绍到这了，希望介绍关于中学生心理问题(青少年免费心理专家在线咨询)的1点解答对大家有用。

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